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风湿病患者的自我护理

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2012-07-02
  • 作者:上海骨科医院

    上海市骨科医院的专业客服提醒您,风湿病患者一般在病情严重、活动期时才住院施行综合治疗,大多数患者都在家中进行治疗护理,这样既不影响工作和生活,又可起到积极配和客服的治疗、达到减轻症状、控制病情的目的。那么患者应如何自我调护呢?


    一、首先对风湿病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心,虽然风湿病是慢性病,治疗上困难又很大,但绝不是不治之症,早期治疗可获痊愈,如延误治疗可使病情加重,发生骨破坏,甚至发生畸形,那时可就难办了。所以有了病尽早到风湿病专科医院诊治,按疗程服药,切不可乱投医,滥用偏方和激素,否则将会带来经济浪费、精力消耗和许多服药的副作用。


    二、生活方面注意衣食住行的调护:1避免劳累、受风寒和潮湿。风湿多与外感风寒湿邪有关,因此,患者不要睡地板洗冷水浴、开空调过冷过久等,要多晒太阳。2饮食应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等,多食新鲜蔬菜水果以补充维生素、矿物质和维量元素、注意补钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良,故应尽量吃清淡易消化食物。不要吸烟、饮酒及进辛辣之品。痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒,强 直性脊柱炎少食动物脂肪。3风湿病缠绵使患者多有不同心理障碍。如:焦虑、丧失信心等,这对康复是极不利的,俗话说“三分治,七分养”。


    三、加强功能锻炼,生命在于运动,运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲,除发热、血沉过高者外都应进行适当运动锻炼。运动锻炼种类很多,如广播操及关节操,即每天活动手指、腕、肘肩、足踝、膝、髋、腰颈等各个关节,使之伸展、屈曲、左右、内外旋转。类风湿关节炎开口困难可嚼口香糖,患手握核桃行捏搓活动、强直性脊柱炎患者要睡硬板床取卧位并每日两次俯卧位半小时,行走要挺胸抬头保持正常姿势,总之,锻炼要选择1-2种,要动静结合。


    以上就是我们医院的专业客服为您详细介绍的,如果您还有什么相关的问题,您可以在线咨询,祝您早日康复,生活愉快。

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