类风湿性关节炎的预防应该怎么做？风湿性关节炎是生活中比较常见的疾病，很多人都不知道自己是什么时候换上类风湿性关节炎，更谈不上预防了，那么，如何进行类风湿性关节炎的预防，下面是杭州骨科医院客服给大家总结的几点。
1、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。
2、加强锻炼，增强身体素质。
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
3、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
杭州骨科医院客服提醒：一定要注意预防类风湿性关节炎，远离类风湿关节炎。一旦患上类风湿性关节炎，要进行及时的治疗。杭州骨科医院祝您身体健康。
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