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如何进行类风湿性关节炎的预防

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2012-10-22
  • 作者:上海骨科医院

  类风湿性关节炎的预防应该怎么做?风湿性关节炎是生活中比较常见的疾病,很多人都不知道自己是什么时候换上类风湿性关节炎,更谈不上预防了,那么,如何进行类风湿性关节炎的预防,下面是上海骨科医院客服给大家总结的几点。
  1、避免风寒湿邪侵袭。
  要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。
  2、加强锻炼,增强身体素质。
  经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
  3、注意劳逸结合
  饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
  上海骨科医院客服提醒:一定要注意预防类风湿性关节炎,远离类风湿关节炎。一旦患上类风湿性关节炎,要进行及时的治疗。上海骨科医院祝您身体健康。
 

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