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风湿病人应不应该运动呢

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2014-11-24
  • 作者:上海骨科医院

    风湿病人应该运动吗?许多风湿病人都对这个很在意。上海西郊骨科医院的客服回答道:风湿病患者当然是应该进行适当的锻炼的,适当的锻炼对患者病情的恢复有着极大的帮助,相比之下,如果患者长期不运动,关节也得不到运动,这样就有可能导致骨关节的退化提前。只有通过运动,才能防止我们骨骼之间相互磨损。不过运动还是有一些注意事项的,上海西郊骨科医院的客服来为我们介绍一下。

    风湿患者运动应该注意什么呢?

    1、如果是处在急性期的患者,那么这个时期好是不要运动,要注意休息。主要的目的是减少关节的摩擦损伤,避免疼痛加重,如果是在疾病的平稳期或者是恢复期,是需要进行适当的运动的,这样不仅可以增强体质,也可以减少病情的发作。

    2、风湿患者在进行锻炼的时候,要注意量力而行,锻炼要循序渐进,而且要注意主动锻炼和被动锻炼相互结合,以主动锻炼为主。锻炼时,要循序渐进,贵在坚持,每次15到30分钟,当某些关节因病变主动活动有困难时,可在他人帮助下进行运动。这是常见的治疗风湿的方法。

    3、患者在疾病的恢复期,可以进行适当的锻炼,注意掌握锻炼的方式、强度等,这不单单能够预防关节畸形、显现屈曲,还能够提升患者自身抵抗力和免疫能力。但在日常生计中,经常会显现病人因运动过度而出现关节疼苦的现象,此时病人就应减少运动量。

    风湿的病人应不应该运动的话题就到这里,看完以上内容希望对您有所帮助。相信大家能明白风湿患者可以运动锻炼,但要合理。如果您还有其他的问题,不妨咨询在线的上海西郊骨科医院的客服。

   

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