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类风湿性关节炎的日常保健措施有哪些呢

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2020-05-05
  • 作者:上海骨科医院

   类风湿性关节炎的日常保健措施有哪些呢?近年来患有类风湿关节炎的患者不断增加,类风湿性关节炎对人体的危害比较大,可造成关节软骨、骨和关节囊破坏,最终导致关节畸形和功能丧失。很多人对该疾病都存在误区,不知道该如何护理该疾病,我们都知道做好护理工作可以帮助患者快速恢复健康。

 
  那么类风湿性关节炎患者要如何做好日常保健措施呢?下面就是上海西郊骨科医院客服做出的相关介绍,我们一起来看看吧。
 
  1、注意饮食平时应多吃富含纤维素的食物,例如新鲜的蔬菜、瓜果或豆类食物,因为这些食物比较容易消化,对于身体有一定的益处。另外,多吃薏仁、红枣等食品,有助于患者去湿祛风,对于类风湿关节炎有非常好的保健效果。同时还要注意少吃油炸食品和辛辣食品,以免刺激到肠胃功能。
 
  2、保持体重保持体重不但可以保持好身材,还可以减少疾病的发作。平常吃饭时,应少吃高脂肪类食物,以免体重增加。当体重超标之后,很容易导致关节压迫,因此需注意日常饮食,少吃羊肉、牛肉、肥肉等食物。
 
  3、适当服药许多药物的服用有一定的讲究,比如阿司匹林必须要在饭后才能服用,如果不注意服药时间和注意事项,极易导致肠胃受到伤害,进而引发缺铁性贫血,影响到患者的正常生活。但是药三分毒,无论是什么药物,吃多了都会有一定的毒副作用,所以应尽量少吃。
 
  上文介绍的都是有关类风湿关节炎患者日常的一些保健措施,希望能够帮助到大家。

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