类风湿性关节炎的日常保健措施有哪些呢
- 文章来源：西郊骨科医院
- 发布时间：2020-05-05
- 作者：上海骨科医院
类风湿性关节炎的日常保健措施有哪些呢?近年来患有类风湿关节炎的患者不断增加，类风湿性关节炎对人体的危害比较大，可造成关节软骨、骨和关节囊破坏，较终导致关节畸形和功能丧失。很多人对该疾病都存在误区，不知道该如何护理该疾病，我们都知道做好护理工作可以帮助患者快速恢复健康。
那么类风湿性关节炎患者要如何做好日常保健措施呢？下面就是杭州江城骨科医院客服做出的相关介绍，我们一起来看看吧。
1、注意饮食平时应多吃富含纤维素的食物，例如新鲜的蔬菜、瓜果或豆类食物，因为这些食物比较容易消化，对于身体有一定的益处。另外，多吃薏仁、红枣等食品，有助于患者去湿祛风，对于类风湿关节炎有非常好的保健效果。同时还要注意少吃油炸食品和辛辣食品，以免刺激到肠胃功能。
2、保持体重保持体重不但可以保持好身材，还可以减少疾病的发作。平常吃饭时，应少吃高脂肪类食物，以免体重增加。当体重超标之后，很容易导致关节压迫，因此需注意日常饮食，少吃羊肉、牛肉、肥肉等食物。
3、适当服药许多药物的服用有一定的讲究，比如阿司匹林必须要在饭后才能服用，如果不注意服药时间和注意事项，较易导致肠胃受到伤害，进而引发缺铁性贫血，影响到患者的正常生活。但是药三分毒，无论是什么药物，吃多了都会有一定的毒副作用，所以应尽量少吃。
上文介绍的都是有关类风湿关节炎患者日常的一些保健措施，希望能够帮助到大家。
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