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从哪些方面预防股骨头坏死

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2012-02-11
  • 作者:上海骨科医院

  上海西郊骨科医院客服提醒:在生活和工作中,股骨头坏死的发病率很高,大家须要做好预防工作。那么股骨头坏死的预防方法有哪些?而我们应该从那方面来预防股骨头坏死?这些是大家想了解的问题,下面由我院骨科客服来解答。

  加强髋部的自我保护意识。走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。生活中要避免酗酒,提倡少饮或不饮。股骨颈骨折术后,切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料;低脂、低胆固醇饮食;不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物。要适当控制自己的体重,以免身体过胖。

  因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

  以上是上海西郊骨科医院客服对股骨头坏死预防方法的介绍,如果你还有什么疑问,欢迎点击在线客服进行咨询,我院客服将给予你详细的解答。客服提醒患者,要及时进行治疗,这样才能早日恢复健康。未患病的朋友们要及时进行预防,远离疾病的困扰,保持健康的身体。
 

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