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股骨头坏死多吃黑五类食品,补气又补血

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2013-07-05
  • 作者:上海骨科医院

    在生活中中医认为先天不足是很容易导致股骨头坏死的,因此中医认为肾为先天之本,肾主骨生髓,如果先天不足,那么肝肾亏损就是股骨头坏死的治疗因素。那么得了骨头坏死应该吃哪些食物呢?下面就由我院客服来为大家介绍。

    一、黑芝麻:黑芝麻含钙丰富已经是很多人都了解的功效了,近,黑芝麻非常适合老年人食用.很多老年人都有多年的风湿和关节酸痛的症状,这时候吃点黑芝麻可以地缓解。而且中医说黑芝麻可益智,因为它所含的卵磷脂很丰富,能增强记忆力,对延缓老年人的记忆衰退很有帮助。此外,黑芝麻中的种仁类油脂较多,因此还有软便、润肠的功效,老人家便秘时,吃一点芝麻糊,有助于排便顺畅。

    二、黑木耳:黑木耳为食用菌上品,常吃有补血、活血、抗血小板凝集、防止血凝固形成血栓等功效,对股骨头坏死的血运不良有一定的改善作用。除此之外,多喝牛奶多喝骨头汤、长晒太阳也可以起补钙的作用,这样有利于增加股骨头的骨量,对于新骨的生成有一定的好处。

    三、黑米:现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。

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