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股骨头坏死的预防措施有哪些呢

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2013-12-30
  • 作者:上海骨科医院

  股骨头坏死的发病原因多且复杂,因此很难被人发现,即使有所警觉也只会错把某些症状当初其它疾病治疗,如风湿、骨质疏松等,致使病情恶化到股骨头完全坏死甚至以瘫痪收场。因此股骨头坏死的患者应对引起股骨头坏死的原因有所认知才对,做到早预防早发现早治疗。那么股骨头坏死的预防措施有哪些呢?下面看看上海西郊骨科医院的客服的介绍。


  1、 加强髋部的自我保护意识。


  2、 走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。


  3、 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。


  4、 在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。


  5、 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。


  6、 在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。


  7、戒烟、戒酒很重要。


  8、不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。


  家平时注意饮食健康,多锻炼身体,出现问题应及时到正规医院进行检查治疗。只有拥有健康的身体,才会有更健康美满的生活。如果您还有什么疑问欢迎咨询我们的在线客服,更多更全面的骨科知识免费为您解答。上海西郊骨科医院将竭诚为您服务。

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