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股骨头坏死该如何预防好呢?

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-07-18
  • 作者:上海骨科医院

  股骨头坏死该如何预防好呢?位于人体髋关节内的股骨头就像一个门轴,在人体站立的时候几乎就要承受者人体全身的负重。股骨头坏死是由于多种原因导致的局部血运不良,从而引起骨细胞缺血,坏死、股骨头是的一种病变。那么,股骨头坏死该如何预防好呢?

  1、走路时应加倍小心,注意脚下,小心摔倒,摔倒后应采取相对安全的防护姿态,减少髋部创伤的发生几率。

  2、进行扛、背等体力劳动时,要避免髋部扭伤。

  3、髋部受伤后应在短期内及时治疗,不应过早或过多行走,以防髋部的再次受伤,髋部骨折的患者更应注意到这一点,给伤势的恢复创造良好的环境,消除潜在的隐患。

  4、提高自我保护意识,增强体育锻炼,尤其是在温暖的天气时,多到户外锻炼,可以强身健体,增加骨骼强度,减少骨折、或是股骨头坏死的发生。运动时需要注意的是应充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

  温馨提示:股骨头坏死的治疗关键在于早发现、早治疗。如果能及时治疗,加上积极的功能性锻炼,就可缓解股骨头的病情发展,这样保住股骨头的希望还是很大的。

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