杭州江城骨科医院介绍在日常生活中，如果能正确地预防股骨头坏死，就可以在大程度上远离这种疾病，避免股骨头坏死带来的身心伤害，享受健康的生活。今天，我们就来了解一下股骨头坏死的预防措施。
怎么的预防股骨头坏死?
一、不喝酒：预防股骨头坏死要做到少喝酒或者不喝酒，研究发现由于乙醇摄入过多致股骨头缺血性坏死的发生率为5.1%，每周乙醇消耗量超过400毫升即可能发生股骨头缺血性坏死，发病的危险因素随每周摄入量的增加及累积摄入量的增加而增加。
第二、慎用激素：近年来临床中激素性股骨头坏死病例有所增加，主要是患者滥用激素所造成。激素可使骨质合成减少，钙吸收障碍，产生骨质疏松，容易发生股骨头骨小梁骨折和 软骨下骨的压缩，进而导致股骨头坏死甚至塌陷;长期使用激素导致血液处于高凝状态并引起血管炎，血管内皮损伤触发局部血管内凝血、小血管破裂，股骨头周围 血供中断，终导致骨组织缺血性坏死;长期使用激素还会使体内脂肪代谢紊乱，股骨头内脂肪细胞膨胀，由于股骨头软骨下骨的终末血管较细，易发生血管栓塞或 受挤压，造成股骨头内骨细胞缺血而坏死。
第三、避免髋关节外伤：髋关节外伤是导致股骨头发生坏死的直接因素。髋关节外伤直接导致股骨头周围血管损伤，如侧方骨骺血管受损，导致股骨头失去血液供应发生坏死;急性髋关节 脱位也可以造成股骨头缺血性坏死;移位的股骨颈骨折中，股骨头缺血坏死占股骨颈移位骨折的85%。所以生活中尽量避免髋关节外伤，预防股骨头坏死。
温馨提醒：股骨头坏死是临床上常见的一种骨科疾病，它的病理改变也随着病情的不同而有所不同，如早期不能得到及时的治疗，就会使股骨头塌陷，关节间隙变窄，使病人髋关节功能障碍而致残致瘫，所以我们要关注股骨头坏死的并发症与危害，从而尽量做好防范。
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