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怎样预防强直性脊柱炎

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2018-04-29
  • 作者:上海骨科医院

   强直性脊柱炎不仅对人体危害大,而且治疗起来较为困难,因此,在生活中,对于疾病,我们要以预防为主,做到早发现、早治疗,才能降低疾病给自身带来的伤害。那么怎样预防强直性脊柱炎?上海西郊骨科医院医师讲解了以下几点:

 
  1、保持精神愉快:大家应树立健康心态,保持一个乐观的情绪,因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低,这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情,而且这种疾病是一种全身性疾病,自身的力下降是引发强直性脊柱炎的原因,所以,养成良好的心态预防疾病的发生,大家在生活中要调节好自己的心情,开心的生活。
 
  2、注意衣、食、住、行:强直性脊柱炎患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物,避免常常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等,凡事都以简单自然为原则,就可以减少伤害,做到心情豁达。
 
  3、冬季和天气变化时注意保暖:因为我们长期受到寒潮影响会使我们全身的血液循环都会受到影响,使一些部位缺乏营养供应,如脊柱的营养供应不足就会出现强直性脊柱炎的症状。所以,我们在生活中必然要做好保暖工作,并积极进行锻炼,气温变化时要注意增减衣物,室内的温度和湿度也应适宜,可以在阳光下进行暴晒,以驱除身上的寒气,天气好的时候注意开窗通风,保持室内空气清新。
 
  4、注意合理膳食:强直性脊柱炎患者每天的饮食以清淡而富有营养为好,每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果,以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质,帮忙增强机体力。
 
  以上就是上海西郊骨科医院医师对预防强直性脊柱炎的介绍,只有做好疾病的预防工作,才能降低强直性脊柱炎的发病概率,患病的患者要尽快到正规医院检查治疗,以免病情加重,使身体健康受到更大的伤害。如果您还有疑问,可以在线与我院骨科医师进行交流,坐诊专家会为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰。
 

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