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骨性关节炎的保健方法有哪些

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2011-12-02
  • 作者:上海骨科医院

    骨关节炎是随着年龄的增长而出现的关节骨骼的病变,是一种退行性的改变,发病表现为隐匿性、慢性的改变。中医认为是随着年龄的增长,人体的脏器会越来越虚弱,整体功能都在不断地下降,保养不当的话骨关节炎就会随之出现。因此老年人普遍会存在骨关节炎,而且多数人不会及时的就医,往往症状得以缓解之后就会不当回事,认为是一种自然现象,不用操心。

    实际上骨关节炎是可防可治,人们可以通过骨关节炎保健疗法来战胜这种疾病。那么,骨性关节炎的保健方法有哪些

    1、骨关节炎保健疗法之食疗法。《黄帝内经》讲女人在三十五岁之后身体就开始渐渐衰弱,也就是生理脱钙,男人是在四十以后,所以这个时候就你更改有意识的给自己的身体补充钙质,增加营养。可以少量的服用钙片制剂,不可过多,因为过多的钙剂不但不会被人体所吸收,还会严重地影响到人体的脾胃功能。可以多喝一些牛奶,牛奶是不该好的饮品。上海市西郊骨科医院的客服提供割一道食疗方——鲫鱼豆腐汤,是补钙的佳菜肴。

 

    2、骨关节炎保健疗法之九宫回阳。九宫回阳是侯氏疗法中的独特疗法,选取人体腹部的以神阙穴位中心的九个穴位,包括中脘、关元、天枢、梁门、水道,依据各人的不同情况,在不同的穴位施以艾灸,可以起到温煦补阳、调理脏腑、改善体质的作用,十分有益于骨关节炎的治疗。

    3、骨关节炎保健疗法之募疗调息。募疗调息是选取腹部的相关穴位进行按摩,调理三焦脏腑的气化功能,有助于恢复体质,增强气血的运行功能,排除体内多余物质,临床效果十分显着。

    温馨提示:治疗骨性关节炎一定要选择正规的医院进行治疗,如果对上海西郊骨科医院在治疗方面存在什么疑问,都可以进入该院的在线服务平台与客服交流。

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