引发膝关节炎的原因是什么
- 文章来源：西郊骨科医院
- 发布时间：2014-10-21
- 作者：上海骨科医院
以往膝关节炎常发生于中老年人人群，可近近些年年轻人也受到了疾病的困扰，所以杭州江城骨科医院的客服在下面内容中对引发膝关节炎的原因是什么做了详细的介绍，希望能帮助大家做好疾病的预防。
引发膝关节炎的原因是什么
1、肥胖因素：临床上发现体重的增加和膝关节发生病变成正比，肥胖的人更容易受到这种疾病的危害，所以平时饮食要注意均衡，控制饮食中脂肪和热量的摄入，并且坚持进行适当的锻炼。
2、外伤：膝盖损伤如：软组织挫伤、骨折等也是导致关节病变的因素，所以建议大家在日常生活中要注意对膝关节的保护，尽量避免出现损伤，要是不小心受伤了，也要及时进行彻底的治疗，这样就可以降低发生关节炎的几率了。
3、慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，都会导致膝关节软组织损伤，引起膝关节炎。所以大家在生活中要注意不要使膝关节长时间的负重和处于同一个姿势，在长时间的蹲立情况下回对膝关节压力增大，我们在生活中要避免长时间的蹲着或者是站立。
其实很多疾病的发生都是因为大家在生活中的大意导致的，要是多用心，养成良好的生活习惯，那么就可以保护好自己的健康。现在大家知道了引发膝关节炎的原因是什么，就要主动的远离这些原因，做好关节炎的预防了。
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