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骨性关节炎怎么预防好?

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-10-11
  • 作者:上海骨科医院

  骨性关节炎怎么预防好?上海西郊骨科医院医生指出,骨性关节炎的危害不容忽视,长时间得不到治疗将会引发多种并发症,所以预防骨性关节炎非常关键,下面听听上海西郊骨科医院医生的介绍。

  骨性关节炎怎么预防好?上海西郊骨科医院医生指出,预防骨性关节炎的方法主要做到以下几点:

  一、避免风寒湿邪侵袭。春季要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。

  二、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  三、预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

  四、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

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