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如何缓解脚底骨刺带来的疼痛

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2013-08-14
  • 作者:上海骨科医院

    上海骨科医院客服介绍:骨刺就是骨质增生,该病常发生于脚跟部或颈部,骨刺的产生会给患者带来很大的疼痛,特别是脚跟部的骨刺,有时会令患者疼的无法走路。那么我们应该如何缓解脚底骨刺所带来的疼痛呢?下面我们就一起来了解一下。

    一、热敷患处 按摩泡脚:当患者骨刺发生疼痛比较厉害时,患者可以选用亚麻仁敷袋,在疼痛个热敷,并且还可以轮流用热水和冷水泡脚,或是用冰按摩脚底,这些方法都可以很大程度上减轻症状和疼痛。

    二、穿平底鞋 垫软鞋垫:骨刺一般都长在脚跟上居多,因此选择一双合适很重要,这个可以有效避免脚部疼痛,所以患者可以选用橡胶底的平底鞋穿,虽然这样种不一定好看,但是穿着舒适。

    三、运动减肥 骑车代步:肥胖也是引发骨刺的原因写下,因此对于体形肥胖患者,应先将体重减下来,以减轻对骨骼的压迫,另外为了缓解疼痛,患者在出门时可以骑车代替走路,这样既可以锻炼,又不会伤及患处。

    以上就是关于“如何缓解脚底骨刺带来的疼痛”的介绍,希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询,我院客服将为你详细解答。

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