杭州骨科医院客服介绍：骨刺就是骨质增生，该病常发生于脚跟部或颈部，骨刺的产生会给患者带来很大的疼痛，特别是脚跟部的骨刺，有时会令患者疼的无法走路。那么我们应该如何缓解脚底骨刺所带来的疼痛呢？下面我们就一起来了解一下。
一、热敷患处 按摩泡脚：当患者骨刺发生疼痛比较厉害时，患者可以选用亚麻仁敷袋，在疼痛个热敷，并且还可以轮流用热水和冷水泡脚，或是用冰按摩脚底，这些方法都可以很大程度上减轻症状和疼痛。
二、穿平底鞋 垫软鞋垫：骨刺一般都长在脚跟上居多，因此选择一双合适很重要，这个可以避免脚部疼痛，所以患者可以选用橡胶底的平底鞋穿，虽然这样种不一定好看，但是穿着舒适。
三、运动减肥 骑车代步：肥胖也是引发骨刺的原因写下，因此对于体形肥胖患者，应先将体重减下来，以减轻对骨骼的压迫，另外为了缓解疼痛，患者在出门时可以骑车代替走路，这样既可以锻炼，又不会伤及患处。
以上就是关于“如何缓解脚底骨刺带来的疼痛”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。
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