骨质增生需要注意什么
- 文章来源：西郊骨科医院
- 发布时间：2014-02-25
- 作者：上海骨科医院
骨质增生是一种常发于颈、腰、膝关节部位的骨科疾病，此病的危害是非常大的，所以很多患者都会选择进行治疗，可是专业客服表示，光靠治疗也是不行的，患者还需要注意保养，这样才能避免病情的加重，或是疾病的再次出现，那骨质增生要注意什么呢？对于这一问题，下面杭州江城骨科医院客服给出了一些建议，一起去看看吧。
骨质增生患者注意事项
一、注意休息。在急性发作期间，疼痛会加重，这时就要尽量减少受累关节的活动量，患者应适当的注意休息，以免症状加重。
二、避免风寒刺激。患者在发病期间，要避免受寒、受潮等环境，由于这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。
三、适当摄入钙。骨质增生发病的主要原因之一就是年龄的增长，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。
四、控制体重。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。
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