您当前所在位置: 最新推荐文章:有骨质增生的人一定就会出现不良

如何预防骨质增生?

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-08-21
  • 作者:上海骨科医院

  日常生活中,骨质增生也是很常见的一种疾病,对于骨质增生疾病我们如何去预防呢?上海西郊骨科医生来为您解答:

  如何预防骨质增生?

  1、骨质增生很多时候是由于缺钙诱导的,为此我们在饮食要有一定的针对性,适当的补充一定的含钙食物。同时也要注意科学合理的饮食。

  2、体重过大也是诱发骨质增生发生的原因之一,体重过大会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,从而就会造成骨质增生。所以,减轻体重也能减少患骨质增生的机率。

  3、剧烈的运动会给关节带很多的负担,关节磨损过为严重,就会产生骨刺,导致骨质增生的发生。同时,剧烈运动会加速软骨的退化,造成很多的相关疾病,带来严重的后果。所以,应该避免剧烈的运动,但是可以适当的运动。

  医生提醒:骨质增生患者应及早去正规骨科医院就诊,以免耽误诊疗的佳时间,如有疑问,可在线咨询,我们将耐心的为您一一解答。

会诊详情点击查看http://www.gxxb120.com