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不良生活习惯——颈椎病高发的原因

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2011-10-19
  • 作者:上海骨科医院

    据上海西郊骨科医院介绍,颈椎病的发病率随年龄增长而增加,多见于40岁以上的患者,其中50岁左右的人群中约有25%患有此病。但近年来该病有明显的年轻化趋势。是什么原因造成年轻人患上“中老年疾病”?概括地说,不良生活、工作习惯是“颈型颈椎病”的元凶,大致包括三大要素。

    其一 贪图美丽,早褪冬衣。春夏之交天气忽冷忽热,特别还是以突然的冷空气来袭为主。不少人却早早脱掉厚厚的冬衣,换上靓丽的春装,殊不知此时颈椎病已悄悄降临。经常受冷风刺激极易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限。

    其二 活动少,颈直僵硬。长时期保持一个姿势,是颈椎病普遍的病因。因此,财会、写作、打字、文秘等办公室白领,以及长时间泡在电脑前的年轻人,都是颈型颈椎病的高发人群。尤其值得一提的是,99%的爱打麻将的人士都会出现颈椎不适,由于颈椎长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态,久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛,甚至颈椎间盘内的压力增高,终患上颈椎病。

    其三 睡不好,脖子受累。不少年轻人夜间娱乐生活繁多,睡眠时间少、睡眠姿势不良以及枕头高低软硬不当,皆会对颈椎有所影响。有的“上班一族”夜间没睡好,早上在车上打瞌睡,这是非常不好的习惯,因为睡眠状态下人体肌肉处于放松状态,各个系统机能暂时下降,如果此时车内空调温度过低或者冷风直吹,很容易发病;刹车时很容易出现颈部损伤,若原先就有颈椎病,极易诱发或加重此病,甚至有诱发瘫痪的可能。

    不过上海骨科医院客服称,年轻人如果患上颈椎病,经过治疗后在短期内症状消失,则不会有太严重的问题;但若是经常发病或是久治不能痊愈,就很可能已定性为“颈型颈椎病”。
 

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