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颈椎病患者应注意些什么

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2011-12-10
  • 作者:上海骨科医院

    在现代社会,由于压力的增大,长期工作的负荷常常给人们带来很大的压力,如此一来就很容易产生颈部劳损,时间长了就很容易得颈椎病,因此,颈椎病的预防要从生活的细节做起。

    颈椎病患者应注意些什么?据上海西郊骨科医院客服分析,合理的颈椎病的预防可以有效减少颈椎病的发病率,延缓椎间盘的退变,从而避免颈椎病的发生。

    下面就是上海西郊骨科医院客服介绍的五点颈椎病的治疗方法:

    1,睡觉时不可俯睡,枕头高度不宜太高或太低,高度好在在10cm左右,可以保持颈部的生理曲度。

    2,出行时要避免和减少颈部的急性损伤,如避免负重,不要在车上睡觉等。

    3,防风寒湿的侵袭,因为风寒湿的侵袭会使血管收缩,血流降低,抑制了正常的新陈代谢。

    4,积极治疗局部感染和其他疾病,这是预防颈椎病的方法之一。

    5,姿势要正确,减少劳损,工作一小时左右要做颈部活动,从而缓解颈部肌肉的紧张,从而预防颈椎病的发生。

    以上的通过以上的描述,相信你对颈椎病的预防有了一定的了解,如果你对颈椎病的方面还有疑问,请咨询客服在线。上海西郊骨科医院作为上海市重点颈椎病专科医院,采取“GRT射频耙点热凝术”等国际领先地位的微创技术.

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