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颈椎病年轻化是什么原因导致的

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2011-12-24
  • 作者:上海骨科医院

    颈椎病已呈现年轻化的趋势,而且特别是近年IT、文员等行业的工作人员患颈椎病更多,上海西郊骨科医院客服介绍说,颈椎病又称颈椎综合征,它有三个特点:

    一是颈部症状轻,颈部以外症状重,患者往往想不到自己有颈椎病;

    二是病变范围广,常可涉及四肢、头部、躯干、内脏;

    三是脊髓性颈椎病预后较差,若不及时治疗,可致终身残疾。在我们小小的颈椎中同时存在了骨髓、神经、椎动脉和交感神经,无论哪一个受到压迫都要出大问题。

    现在的青少年由于学习紧张,长期伏案读书、写字,容易导致颈肩肌疲劳;伏案时姿势欠妥及每天背着沉重的书包都会导致椎间隙炎症水肿,严重的还可造成颈椎间盘膨出:因颈椎病而引发脑供血不足、胃肠疾.病等多种颈源性疾.病的青少年也越来越多:还有一些青少年由于沉迷于电脑游戏以及高枕、软床等诸多因素,长时间保持单一姿势,从而增加了颈椎疾.病的发生风险,患上颈椎病的机会也就与日俱增。

    上海西郊骨科医院客服提醒,预防颈椎病年轻化根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书,长时间低头伏案,坐公交的时候低头睡觉,都是不好的习惯。工作时,每半小时要起身,转转头颈,活动一会儿。空调不能对着脖子吹,可以在办公室准备一件带领的外套,注意颈肩部的保暖。

    此外,要注意睡觉姿势,以平躺佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。

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