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常提重物会引起颈椎病

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2011-12-28
  • 作者:上海骨科医院

    常提重物会引起颈椎病,当你提举大小物件、上超市买东西、打理家务,以至出门旅游时携带行李箱,不经意间,为脊椎带来各种伤害。相关单位报道:现在颈椎病的患病率已高达50%,其中因为提举过重物件及不良姿势导致颈椎病的占其中很大一部分。

颈椎
 

    人体脊椎由33块骨头组成,其中7块是颈脊椎骨,活动角度可达90~180度,其幅度和模式,都是很大和很复杂的,故也很容易受伤。颈脊椎骨很重要,是容纳着很多神经线路的脊椎骨,身体所有神经线路(除部分副交感神经外),都必须经过它们才能与脑部联系。例如部分三叉神经核中心,以及一些位于脑延髓下部的神经核中心,均受到第一及第二节颈脊椎保护。椎动脉亦紧贴着第一及第二节颈脊椎,并在第一节颈脊椎上做出迂回又特殊的行径。假如第一及第二节颈脊椎受到创伤,椎动脉便会收缩,甚者爆裂,导致输往脑部的血液减少,令患者出现头痛、头晕或中风等现象。

    提重物的风险

    经常提举过重的物件,对脊椎健康其实潜藏不少风险,后果可能会导致:

    1、肌肉拉伤及炎症:可引致严重肌肉拉伤;韧带伸展过度或过快,会撕裂及出血,引起膨胀疼痛和发炎,神经线发炎,致令血管受压,影响血液循环。

    2、脊椎骨疑问:十分常见,除可以令椎间神经孔道变形及收缩使神经根或神经线受压,产生麻痛现象外,久而久之,也会使两个椎骨之间的软骨(即椎间盘)受到磨损。

    3、生骨刺:软骨因磨损而变薄,令骨质增生形成骨刺,可能令神经线或近软骨神经痛;压着手部神经,手可能因此无法活动;严重者更可能导致半身不遂。

    4、“胸廓出口综合症”:因经常提举重物,令某些肌肉或小肌肉增大所致,会令神经长期受压及手部麻痹。

    提取重物的正确姿势应为:双手宜贴近身体,避免弯腰之余,腰部应保持挺直,尽量贴近物件,然后屈膝半蹲,利用腿部和肩部的力量。当有需要转身体时,不可扭腰,应利用踏步转变方向。

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