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饮茶能否预防劲椎病?

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2012-02-21
  • 作者:上海骨科医院

  饮茶能否预防劲椎病 社会的迅速发展,人们生活水平普遍提高,人们对健康也倍加呵护!然 而一些疾病给人们带来诸多不便,比如颈腰椎病。  号称"国饮"的茶叶是 我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮品,茶叶之所以被如此青睐,关键在于它的营养、药效和经济价值。那么,饮茶与颈腰椎病又有什么关系呢?


  上海西郊骨科医院的客服为您介绍饮茶的好处:茶叶含有近500种有机 物和矿物质,相当于一种低热量饮料。茶叶中的药效成分主要为生物碱、 茶多酚和脂多糖类,可预防冠心病,治疗肠道感染和皮肤化脓性疾病等。 更重要的是,它有兴奋、提神、解渴、强心、利尿、收敛、平喘、清热、 消暑、化食、醒酒、复元、解痛和祛毒等功效,这对颈肩腰腿痛患者十分 有意义,可以兴奋骨骼肌,提高颈腰部和四肢肌力、肌张力和耐力,消除 肌肉疲劳,促进新骨形成,抑制骨吸收,起到保护颈腰、四肢关节等运动 系统,预防与延缓骨质疏松症发生、发展的作用。


  饮茶的“五不宜”


  一.不宜伴茶水服药。特别是正服用补血铁剂时,若伴茶水服,会影 响铁剂吸收。


  二.不宜直接吞食茶叶。直接吞食茶叶,机体难以吸收其有效成分, 没有什么价值。


  三. 不宜饭后即饮茶,会引起消化不良,使多种营养物质随茶水很快 地丧失,影响机体营养和骨的正常代谢。


  四.不宜睡前多饮茶。茶后会兴奋良久,难以入眠;即使睡着了,又会 因尿多尿频不断起床,搅了好梦。


  五 .不宜过量饮茶或狂饮浓茶。物极必反,浓茶中大量咖啡因还会影 响机体对钙的吸收,增加钙排出,久而久之,则可导致骨质疏松症,引起腰背痛乃至全身痛。

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  通过该介绍希望对您更有帮助,适量饮淡茶有利健康,促进康复,改善颈腰椎病症状;过量饮浓茶,或不守用茶游戏规则,则有害健康。如有不明白的地方请咨询上海市骨科医院的客服,祝您健康!

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