杭州骨科医院客服介绍：在生活中有很多朋友都患上了颈椎病，颈椎病的出现给他们的日常生活和工作带来了很大的影响，并且还不断的危害着他们的身体健康。那么夏天导致颈椎病出现的原因有哪些呢？下面我们就一起来了解下。
一、睡眠时翻身次数过多，导致落枕：夏天我们在睡觉时，会由于局部温度过高，我们翻身的次数就会增多，从而导致很多人早上起来后发现自己睡在床的另一边的经历，而在这频繁的翻身过程中，很容易导致我们出现落枕，从而带来颈椎疼痛。
二、夜生活增多，睡眠减少：夏季的到来，白天长，晚上短了，从而导致年轻人在夏季夜间娱乐生活增多，使其睡眠时间大大减少，从而造成白天疲劳的颈椎，夜间没有时间进行恢复，日积月累下就导致很多年轻人出现了颈椎疼痛。
三、夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎：夏天的中午，很多人都非常容易疲倦，因此中午通常都会小憩一会儿，而上班族因为工作环境，因此就在座位上睡着了，而殊不知这样睡觉会给颈椎带来非常大的伤害。
四、心情烦躁：根据研究发展，多愁善感、脾气暴躁的人很容易出现神经衰弱，而神经一但出现衰弱会就影响骨关节及肌肉的休息，长期下去很容易造成颈肩部出现疼痛。
五、空调温度过低或猛吹风扇，导致颈部受凉：由于夏天办公室很热，因此办公室里长期都将空调温度开的很低，而座位正对空调或是穿吊带装的女性，长期待在这样的环境中，很容易导致颈部肌肉受寒，从而诱发颈椎病。
六、在家上网、看电视时间增多：由于夏天的天气炎热，因此人们都愿意待在室内上网、看电视，相比于春秋两季户外活动的时间大大的减少，从而导致颈椎病乘虚而入。
七、冷水冲凉：夏季每当我们汗流浃背回到家时，总想痛痛快快洗个冷水澡凉爽一把。但一定要小心了，没准第二天你就感觉身体有点异常，头不能动了、手脚开始麻木。
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