随着肩周炎发病率不断提高，治疗肩周炎的患者越来越多了。很多人只重视治疗，而忽略了护理，其实肩周炎的护理也是很重要的。护理可以提高治好的速度。那么，肩周炎常见的护理方法有什么？下面就来看看杭州骨科医院客服的介绍。
肩周炎的护理有：
1、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
2、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2钟。
3、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
以上所说的内容就是肩周炎的护理，希望大家能一一了解。只有重视肩周炎的护理方法，才能让患者更好的缓解病情，到时就可很好的恢复身体。所以要想患者早点治好，就请大家多多参考肩周炎的护理方法。
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