骨科疾病一种都围绕在我们的身体，等着你松懈的时候，趁虚而入，肩周炎是一种可怕的骨科疾病，患者通常都痛苦不堪，那么对于肩周炎的预防就显得尤其重要了，那么我们如何远离肩周炎呢？下面请杭州江城骨科医院的客服为我们讲解。
1、拥有一个好的体魄是预防疾病有力的防护，所以大家应该坚持体能锻炼，把疾病抗拒在外。
2、充分的补充养分，让身体时刻处于佳的状态。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。
通过以上杭州江城骨科医院的客服的介绍，大家是不是知道该怎么预防肩周炎了，如果还有什么不明白的地方，请点击我们的在线客服。杭州骨科医院祝您身体健康。
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