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老年人肩周炎如何锻炼

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2014-02-21
  • 作者:上海骨科医院

    肩周炎是临床上的一种常见病,是不分年龄的,现如今肩周炎成了年轻人的高发病,但老年人仍是肩周炎的高发人群,这给他们的生活都带来了严重的影响,所以他们都希望进行治疗,客服指出,肩周炎除了治疗之外,平时的锻炼也是不可少的,那么老年人肩周炎如何锻炼呢?下面上海西郊骨科医院客服做出了详细的介绍,一起去看看吧。

肩周炎锻炼方法

    肩周炎的锻炼方法

    方法一:患者站立或仰卧都行,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前,尽量用肘部擦额部。

    方法二:枕手展肘。头枕双手患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部,先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。

    方法三:弯腰转肩。患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。

    方法四:搁手压肩。将患侧手搁在与肩关节等高的物体上,用健侧手按压患肩部,一按一松,反复进行。

    肩周炎的治疗方法

    目前,由第西郊医院率先引进的"激光针刀松解术",像一把神奇的钥匙,启开了治疗这些疑难病的大门,为许多倍受疼痛折磨的患者带来了根治的福音。"激光针刀松解术"通过无痛、无损害、高渗透性新型激光,导入体内深层病灶,在局部形成一定范围的激光反应源,改善局部血液循环,增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖,促进骨骼组织的再生修复,消除组织粘连,预防瘢痕形成,达到治疗的功效。激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物。

    上海西郊骨科医院争做百姓放心、社会满意、名副其实的高水平医院。坚持“明明白白看病”、“医疗优质高效”、“绿色医疗环境”三个主题。实行“优质医疗、平价收费”,有效缓解群众“看病难、看病贵”现象。2002年第西郊医院通过了社会评价、百姓评判等考核,获得由中华医院管理学会授予的“全国百姓放心示范医院”荣誉称号。

    老年人肩周炎如何锻炼?以上就是为大家介绍的这个问题,希望对老年人有一定的帮助。肩周炎是一种伤害很大的疾病,不仅对于患者身体是折磨,对于精神也是一种打击,甚至对身边的家人也带来了很大的影响,因此需要认真治疗和保养身体。如果你还有什么其他疑问,可在线与上海西郊骨科医院客服咨询。
 

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