肩周炎在日常生活中如何护理?患了疾病，就要在日常生活中做好护理工作，这对于疾病的治疗，是有着重要作用的。肩周炎疾病也不例外，患了肩周炎后，就一定要多注意日常生活中的护理。那么，肩周炎在日常生活中如何护理呢?下面我们来详细了解下。
关于肩周炎在日常生活中如何护理这个问题，杭州江城医院的骨科客服给出了如下介绍：
1、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。
3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。
5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。
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