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强直性脊柱炎的康复锻炼

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2014-09-15
  • 作者:上海骨科医院

    上海西郊骨科医院的客服指出:强直性脊柱炎是一种常威胁青少年健康的疾病了,为了避免患者受到疾病的严重危害,患者不仅要把握住疾病初期的有效治疗,还应该要坚持做好强直性脊柱炎的康复锻炼,这不仅可以巩固治疗效果,还可以避免患者的病情复发,希望下面的介绍内容能对患者们有帮助。

    强直性脊柱炎的康复锻炼

    1、患者靠墙站立,肩、臀和足跟尽可能和墙贴近,下颌内收,头枕部靠墙,保持双肩下沉,上肢用力尽可能高地向上伸展,使身体拔伸挺直,注意不要让足跟离开地面。

    2、患者取仰卧位,双膝屈曲,双足平放,臀部尽可能向上抬高,保持5秒钟后,缓慢将臀部放下,可以根据自己的情况重复。

    3、患者仰卧屈膝,下颌内收,双手掌心相对。头肩尽力屈曲抬高,双手顺势向右膝外侧伸展,然后放松回位。重复上述动作,但双手顺势向左膝外侧伸展。

    这些功能训练其实都是非常简单的,强直性脊柱炎患者不需要其他人的协助,自己一个人也可以完成,患者在锻炼的时候一定要注意量力而行和循序渐进,切勿过度锻炼,否则反而会影响到锻炼的效果。

    现在临床上有很多良好的强直性脊柱炎的治疗方法,患者一定要在病情的初期就选择合适的方法治疗,并且在病情得到控制后坚持做好强直性脊柱炎的康复锻炼,那么患者就可以获得理想康复了。如果你还有什么疑问的话,可在线与上海西郊骨科医院客服咨询。

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