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要预防强直性脊柱炎很重要

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-03-21
  • 作者:上海骨科医院

  强直性脊柱炎发生的概率非常高,如果我们知道了预防强直性脊柱炎的方式,那么大家就能避免强直性脊柱炎的产生。所以要预防强直性脊柱炎很重要!

  1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

  2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时好是平躺保持背部直立。

  3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

  4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

  5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发,当发现强直性脊柱炎的症状时,我们好要尽快的治疗。

  以上就是强直性脊柱炎的预防方式了,我们在生活中可以按照上述的方式预防,但是我们一旦发现了有强直性脊柱炎的症状时,我们要及时的治疗强直性脊柱炎,让患者拥有健康的身体。

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