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怎么预防强制性脊柱炎?

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-04-14
  • 作者:上海骨科医院

  怎么预防强制性脊柱炎?强制性脊柱炎后期会造成脊柱畸形和强直导致活动功能障碍,会给患者的日常生活带来极大的困难,甚至会危及生命,所以大家要积极预防。怎么预防强制性脊柱炎?

  说到怎么预防强制性脊柱炎,客服给我们提了以下几点建议:

  1、上班族等长期坐着的人们要采用正确的工作姿势,脊柱挺直,不时起来活动活动。

  2、要懂得劳逸结合,防止过度疲劳。

  3、睡眠时保持正确的姿势。

  4、注意保暖,防止风寒、潮湿的侵袭。

  5、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

  6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动,多做一些体育运动,以保证脊椎的协调性和正常的生理曲度。

  温馨提醒:以上六条就是骨科客服给我们介绍的怎么预防强制性脊柱炎的常识,希望大家在日常生活中积极预防,拥有一个好的身体。一旦不幸得上强制性脊柱炎,一定要积极治疗。如果您还有关于强制性脊柱炎的问题,可以咨询在线客服或者拨打康复热线。

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