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强直性脊柱炎怎样预防?

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-06-29
  • 作者:上海骨科医院

  很多的年轻人在患有强直性脊柱炎的时候很是难过,因为我们觉得强直性脊柱炎这种疾病的可怕,因为患有的时候是长时间造成的,那么在有的时候也是非常的慢性的,那么我们其实都希望可以做好对这种疾病的预防工作,这样就避免患有这样的病症不被这种疾病所困扰,那么强直性脊柱炎怎样预防?

  强直性脊柱的主要预防

  (1)防止外伤:因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影像,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

  (2)预防感染:避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。

  (3)注意保暖:尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

  (4)功能锻炼:根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。

  以上就是我们的介绍,希望能够帮助到您,通过以上对于强直性脊柱炎怎么预防的介绍,我们的朋友大概的了解了预防的方法,其实我们也能相信朋友们都应该明白了。希望所有的朋友都有个健康的好身体!

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