强直性脊柱炎是近几年来危害人们的疾病之一，此疾病的发生，给患者和家庭带来了身心的伤害以及巨大的经济负担。客服指出，强直性脊柱炎的治疗，关键在于对此疾病的预防和护理。那么，强直性脊柱炎应该如何预防呢？
杭州江城骨科医院客服介绍说，强直性脊柱炎的预防需要注意以下几点：
1、注意防范风寒、潮湿：平时生活中需要注意预防范风寒的影响，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服，在日常生活中注意避风、防寒、去湿，这些都是很好预防疾病的措施。
2、坚持体育锻炼：坚持体育锻炼可以增强体质，提高自身的素质，和对疾病的能力，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要避免过度的剧烈运动，如果运动量过大，用力过猛，会导致疾病的恶化，锻炼需要循序渐进，贵在长期的坚持。
3、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，这样不利于疾病的治疗。随时的保持精神愉快，可以给患者一个很好的心态，几级的配合客服的治疗，给患者带来身体健康。
客服提醒：强直性脊柱炎的危害是非常大的，导致脊柱关节强直变形，严重影响日常生活。患者朋友一定要及时的去正规医院进行治疗，避免延误病情。如还有其他方面的疑问，欢迎咨询我们的在线客服。
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