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骨质疏松常见的误区

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2019-11-25
  • 作者:上海骨科医院

   很多人到了一定年纪,个子就会发生缩水的现象,这也就是人体的骨骼慢慢发生退化的现象,上了年纪之后,骨头质量肯定不如年轻人,这时候就需要补充更加多的营养。下面为大家介绍的就是骨质疏松常见的误区,一起来看看吧。

 
  骨质疏松常见的误区:
 
  1.喝骨头汤能防止骨质疏松
 
  实验证明,同样一碗牛奶中的钙含量要远远高于一碗骨头汤。对老人而言,骨头汤里溶解了大量骨内脂肪,经常食用还可能引起其他健康问题。
 
  2.治疗骨质疏松症等于补钙
 
  简单来讲骨质疏松症是骨代谢的异常(人体内破骨细胞影响大于成骨细胞,以及骨吸收的速度超过骨形成速度)造成的。因此骨质疏松症的治疗不是单纯补钙,而是综合治疗,提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应当到正规医院进行诊断和治疗。
 
  3.骨质疏松症是老年人才有的现象
 
  骨质疏松症并非是老年人的“专利”,如果年轻时期忽视运动,常常挑食或节食,饮食结构不均衡,导致饮食中钙的摄入少,体瘦,又不拒绝不良嗜好,这样达不到理想的骨骼峰值量和质量,就会使骨质疏松症有机会侵犯年轻人,尤其是年轻的女性。
 
  4.老年人治疗骨质疏松症为时已晚
 
  很多老年人认为骨质疏松症无法逆转,到老年期治疗已没有效果,为此放弃治疗,这是十分可惜的。从治疗的角度而言,治疗越早,效果越好。所以,老年人一旦确诊为骨质疏松症,应当接受正规治疗,减轻痛苦,提高生活质量。
 
  以上就是骨质疏松常见的误区的相关介绍,希望对大家有帮助。
 
  

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