患上了痛风需要注意什么呢?痛风的发生往往与日常饮食有很大关系,如今我们的生活水平提高了,我们饮食的要求更高,加上不良的生活习惯等都会引起痛风的发生。杭州江城骨科医院客服介绍,痛风会导致患病关节疼痛、肿胀、功能障碍甚至畸形等等,因此患有痛风的朋友应该注意做好相应的护理,那么,当我们患上了痛风需要注意什么呢?
1、如果患关节处发热肿胀,疼痛剧烈,可用冰袋冷敷到皮肤上,有助于减轻疼痛,对痛风性关节炎的治疗有一定帮助。
2、痛风患者每天要喝3000毫升水甚至更多,从而达到稀释血液,促进尿酸从尿中排出,减小痛风发作的机率。
3、晚上养成用热水泡脚的习惯,一般在30-40分钟,不仅可以减轻疼痛,让尿酸结晶重新溶解拍出,还有利于睡眠。
4、在身体允许的情况下,经常活动患关节,这有利于赶走沉积在关节处的尿酸结晶。
5、合理安排饮食,研究表明,痛风性关节炎的发生与人们的饮食有很大的关系,整日大鱼大肉,连续大量饮酒的人很容易患上该病,因此,在古代痛风被称作富贵病。
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