腰肌劳损是一种危害性很大的骨科疾病，患者朋友都饱受疼痛的折磨，如今越来越多的人受到该病的困扰，渐渐的受到社会的广泛关注，腰肌劳损还会引发其他的病症，那腰肌劳损患者有哪些注意事项?下面就由杭州江城骨科医院的客服为大家介绍一番。
一、纠正不良的姿势和习惯，在根本上避免疾病的诱因源。
二、长时间的坐立很容易诱发腰肌劳损，所以当坐立一段时间后要适当的活动。
三、一把舒适又灵活的座椅很重要，这样能让腰肌部位处于舒适的状态，能够很好的预防腰肌劳损的发生，还避免了病情加重的可能性。
四、要合理饮食，不可暴食暴饮。
五、经常更换站立的姿势，不要一直保持同一种状态，否则会导致腰肌僵硬，从而引发腰肌劳损。
以上就是杭州江城骨科医院的客服关于"腰肌劳损的注意事项有哪些"的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线客服进行咨询，我院客服将为你详细解答。后也祝大家生活愉快，患者朋友能够早日康复。
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