如何自我诊断腰肌劳损？
- 文章来源：西郊骨科医院
- 发布时间：2014-04-21
- 作者：上海骨科医院
张阿姨退休以后大的爱好就是和小区的阿姨们跳广场舞，前段时间，张阿姨在跳舞时动作太大闪了腰，张阿姨回家后贴个膏药，今天后没有那么痛了，可是近张阿姨跳舞后腰部就疼痛的厉害，一些弯腰的动作无法完成，回家经常家务也做不了，到医院一检查原来是患上了腰肌劳损。杭州江城骨科医院客服介绍，患者可以给自己诊断是否患了腰肌劳损。
如何自我诊断腰肌劳损呢？
1、病史：腰肌劳损的患者多有腰部过劳或外伤史，如工作时长期不良的姿势，过度劳累、摔跤等病史。
2、症状：腰肌劳损患者首先出现的是腰部酸痛，经常反复发作，劳累后加重，休息减轻。弯腰做事时，弯一会儿腰，就需要站直休息一会，喜欢用手捶腰，以减轻疼痛。腰部有腰痛点，腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛。
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