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腰椎病可以采用什么保健食疗

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2012-10-27
  • 作者:上海骨科医院

  许多听说有的食物也可以对腰椎病的治疗有一定的帮助的。因此很多人盲目寻找保健食疗方法,结果适得其反,造成很严重的后果。食疗确实可以绝对治疗腰椎病有一定的帮助,但是采用什么保健食疗,却很少知道。下面上海骨科医院客服介绍几种食疗方。
  1生姜粥
  粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒,
  2川乌粥
  生川乌12克,香米50克,慢火熬熟,下姜汁1茶匙,蜂蜜3大匙,搅匀,空腹啜服,可散寒通痹,
  3杭芍桃仁粥
  杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。先将白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗净捣烂如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。饮此粥可活血,养血,通络,
  4葛根五加粥
  葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖适量,调味食用。可祛风,除湿,止痛。。
  5木瓜陈皮粥
  木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。将原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切
  碎),加冰糖适量即成。可化痰,除湿,通络。
  6参芪龙眼粥
  党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克,粳米50克。将原料洗净,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。可补气养血。
  7参枣粥
  人参3克,粳米50克,大枣15克。将人参粉碎成细粉,米、枣洗净后入锅,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥,再调入人参粉及白糖适量。
  希望以上几种食疗方法可以给你带来帮助,食疗只是辅助治疗,如果患上腰椎病一定要到医院进行系统的治疗。上海骨科医院祝大家身体健康。
 

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