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预防腰椎疾病的注意事项

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-10-23
  • 作者:上海骨科医院

  腰椎疾病是骨科疾病中常见的一种疾病,想要预防腰椎疾病,必须养成良好的生活习惯,下面还是请上海西郊骨科医院的医生来给大家详细介绍一下预防腰椎疾病要注意哪些。

  预防腰椎疾病的注意事项

  1、树立战胜疾病的信心

  患者首先要对此病有正确的认识,及早的治疗此病。因为病情会经常反复的发生,所以,发作时症状可能比较重,也就会影响到日常生活和休息。因此,大家不仅要消除恐惧悲观心理,也要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。

  2、注意饮食

  患者如果感到肩部疼痛再起床以后好先饮一杯水,另外早餐也不要吃过饱,不要吃过于油腻的食物,而且在工作的间隙上下楼少好多走楼梯,这样可以来消耗部分的热量,还要注意的是避免长期反复敲击键盘和移动鼠标。

  友情提醒:以上就是上海西郊骨科医院医生所讲解的预防腰椎疾病所要注意的。希望对你有所帮助。如果你还有其他的疑问请点击我们的在线医生进行咨询。

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