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腰椎间盘突出的护理方法是什么呢

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2012-10-29
  • 作者:上海骨科医院

  护理是每位腰椎间盘突出患者必须要做,它可以减轻疼痛,还可以对治疗腰椎间盘突出有积极的效果,那么,腰椎间盘突出的护理方法是什么呢?下面就请杭州好的骨科医院——上海骨科医院客服为我们介绍下。
  1、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,这是腰椎间盘突出症的护理。
  2、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛,这是腰椎间盘突出症的护理。
  3、平时不要做弯腰又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛,这是腰椎间盘突出症的护理。
  4、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,这是腰椎间盘突出症的护理。推荐阅读:得了腰椎间盘突出还能不能运动
  5、注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复,这是腰椎间盘突出症的护理。
  通过以上的介绍,大家应该能知道腰椎间盘突出的护理方法是什么了吧。如果还有什么不了解的问题,请点击我们的在线客服,上海骨科医院将竭诚为您服务!

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