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得了腰椎间盘突出平时要注意哪些

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2014-05-09
  • 作者:上海骨科医院

    得了腰椎间盘突出平时要注意哪些呢?不管是什么疾病,治疗与预防都是不可分割的,就算用再好的治疗方法,治疗后不注意一些事项的话,病情也可能会复发的。但如果治疗后,又得到很好的预防的话,治疗效果就不言而喻了,那么得了腰椎间盘突出平时要注意哪些呢?下面就一起来听听上海西郊骨科医院客服的介绍。

腰椎间盘突出

    【得了腰椎间盘突出平时要注意哪些】

    1、合适的饮食安排:患者在病期,应合理的安排饮食,要少食多餐,多吃一些蔬菜、水果等含钙量高的食物,尽量少吃肉类以及脂肪量较高的食物。

    2、选择硬板床卧床休息:患病一周一定要卧床休息,并且在可以忍耐的情况下做直抬腿的训练,以保障神经根不受粘连。另外因为人体的正常生理曲线是呈“S”,如果床垫过软对是不利保持正常的生理曲线的,反而会使之发生变化,所以并不是床垫过软,对人体越好。

    3、佩戴护腰:对于很多患者来说,佩戴护腰的目的就是限制腰部的屈曲活动,特别是一些不必要的前屈活动,保证受伤的腰部可以得到充分的休息。另外,还不可让腰部受到风寒湿的侵袭,而且居住的环境不能过于潮湿,否则会加重病情的。

    4、注意睡觉的姿势:人在睡觉时为了录找一个舒适的姿势,不断的翻身。俯卧位时,胸部容易受压,腰椎前凸增大,容易出现不适感,所以,一般采取仰卧或是侧卧。

    【如何治疗腰椎间盘突出症】

    长期以来,对于腰椎间盘突出的治疗大多采用三维牵引、推拿、针灸、理疗等保守治疗,然而这些只能暂时缓解症状,不能根治,而开放性手术治疗又存在创伤大、恢复时间长、术后脊椎不稳等缺点,术后还可能伴有粘连及疤痕等所致的神经痛。而腰椎间盘突出的新治疗方法“GRT射频热凝靶点术”只是用一根直径0.7mm特制的穿刺针,在数字减影或CT的监测下准确地穿刺到椎间盘突出部位的专业,通过热凝温控治疗,使突出部分的椎间盘组织变性、凝固、收缩、减少体积,从而解除对神经的压迫,但不伤及正常的椎间盘组织和周围神经,治疗后症状立即消失或减轻。

    上述就是为大家介绍的得了腰椎间盘突出平时要注意哪些的相关内容,其实我们在日常生活中,要注意的及预防的事情有很多,总之,一定要注意生活中的小细节,因为很多疾病都是小细节不注意而引发的,还有就是得了疾病后要及时的治疗。如果你还有什么疑问的话,可在线与上海西郊骨科医院骨科客服咨询。

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