许多人认为坐是一种休息，确实这是很正确的，但是凡事都要适可而止，坐也是一样的。对于腰椎来说，我们在坐的时候，腰椎间盘所承受的压力大，如果保持坐姿不良，那么腰椎间盘所受到的压力将是在正确坐姿下所受压力的2倍以上，这样长时间下来我们的腰椎就有可能会出现腰椎间盘突出。接下来就由杭州江城骨科医院的客服为我们具体介绍一下。
久坐为什么会造成腰椎间盘突出呢？
我们知道，椎间盘组织没有血管分布，其新陈代谢主要靠体内液体的渗透来进行，而通过液体渗透进行物质交换的效率要比血液循环的效率差得多。腰椎间盘就像是一块浸在水中吸满水的海绵，如果海绵不断地受到挤压，海绵中的水就会和外面的水进行充分交换，如果海绵不受挤压，水分交换就停止。因此，身体躯干运动太少就会导致椎间盘营养不良，久而久之椎间盘便老化，即发生退行性病变。
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