杭州江城骨科医院的客服指出：近几年来，一直是中老年人专利病的腰椎间盘突出在已经逐渐进入了年轻人的行列中，不光是中老年人会患上，年轻人们患上的可能性也有了很大的提高。腰椎间盘突出会对患者造成巨大的影响以及伤害，因此我们平时要预防要腰椎间盘突出，那么首先我们得从引发腰椎间盘突出的因素入手。
引发腰椎间盘突出的因素
1、退行性变：腰椎间盘突出症的危险因素又称诱发因素有很多，其中腰椎间盘退行性变是根本原因。
2、心理因素：对从事的职业长期厌烦、焦虑或紧张，有恐惧心理的人群，发生腰椎间盘突出症的几率高。
3、职业特性，腰椎间盘突出有明显的职业特性。暴露于反复举重物、垂直震动、扭转职业的人，腰椎间盘突出症的发病率高。震动与下背痛有明显的相关性，频率为5Hz左右影响明显。腰椎间盘长期受颠簸震荡，如汽车司机、摩托车骑手等，产生慢性压应力，使椎间盘退变和突出。
4、吸烟，吸烟也是腰椎间盘突出症的危险因素。吸烟者下腰痛的发病率明显高于不吸烟者。一般认为吸烟与下腰痛有明显的相关性，且有剂量对应关系，即吸烟史越长，每日吸的烟越多，发生下腰痛的几率就越高。
5、体育运动，很多体育活动虽能强身健体，但也可增加腰椎间盘突出的可能性，如跳高、跳远，高山滑雪、体操、足球运动、掷铁饼、铅球等，这些活动都能使椎间盘在瞬间受到巨大的压应力和旋转应力，纤维环受损的可能性大大增加。
感谢你的阅读，希望对你有所帮助，如果你有什么问题不妨咨询在线的客服。
（会诊详情点击查看http://www.gxxb120.com）
上一篇：坐得久了也会引起腰椎间盘突出
下一篇：腰椎间盘突出容易复发
