得了坐骨神经痛怎么办?

• 文章来源：西郊骨科医院
• 发布时间：2012-10-31
• 作者：上海骨科医院

    怎么预防坐骨神经痛？很多人一旦患上坐骨神经痛就会蒙了，不知道怎么办，其实得了坐骨神经痛大的患者不要太过于紧张，治疗的办法很多，但是一定要注意护理，保持一个良好的生活习惯，那么，得了坐骨神经痛怎么办?下面就请杭州江城骨科医院给大家介绍一下。

    1、防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

    2、防止细菌及病毒感染。坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。

    3、注意饮食起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

    4、治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。

    5、孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。

    6、激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。

    7、在急性疼痛期，不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

    8、站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，平时姿势不对导致坐骨神经痛。

    如果你有什么需要的话，杭州骨科医院将竭诚为你服务！

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