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坐骨神经痛该如何预防

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2014-01-10
  • 作者:上海骨科医院

  坐骨神经痛是一种可怕的骨科疾病,会对患者的健康带来严重的危害,而且也会很大程度上的影响到患者的日常生活和工作,近几年来,坐骨神经痛的发病率越来越高,也渐渐的引起了很多人的重视,很多人都想知道知道坐骨神经痛该如何预防,下面上海西郊骨科医院的客服将为大家讲解。


  1、防寒保暖,注意保护好腰部,防止外伤和风寒等不良刺激。


  2、适当的锻炼,增强腰部肌肉韧性,促进血液循环。


  3、注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳,避免腰部慢性劳损。


  4、多活动活动骨骼,放松全身,促进新陈代谢,血液循环。


  以上就是上海西郊骨科医院的客服的介绍,希望能够帮助到大家,若还有什么疑问,可以咨询我们的在线客服,客服将为你详细的讲解,后也祝大家生活愉快,患者朋友能够早日康复!

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