杭州江城骨科医院的客服指出：在生活中，你有可能正在健步如飞地赶路上班，也有可能正坐在电脑前赶着报告，甚至在夜间正睡得舒服的时候，突然，臀部出现剧痛，这种剧痛直接就会走向一侧的腿部和足部，此时你往往承受不住，这种情况的出现意味着你很有可能患上了坐骨神经痛。一旦患上坐骨神经痛的你，就应尽快去正规医院进行检查并治疗，在生活中也要注意一些小细节。
每小时都要站起活动
从事IT、文秘、媒体编辑等职业的人们，长时间不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。
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