骨质疏松疼的原因
- 文章来源：西郊骨科医院
- 发布时间：2018-05-16
- 作者：上海骨科医院
骨质疏松的形成原因有很多,其中不恰当的饮食也是引起骨质疏松的原因,在阳光下运动过少也是引起骨质疏松的原因.导致骨质疏松的原因包括哪些呢?现在就请杭州江城骨科医院医师来告诉我们这个问题的详细答案.
骨质疏松疼痛原因是什么?
一是导致骨质疏松饮食因素
有关研究表明,长期大量饮酒和酗酒者,会使骨质变得疏松.无论哪种酒,都含有酒精.酒精进入人体后,在肝脏内代谢解毒.长期大量饮酒,肝脏受到损害,功能下降,导致营养物质代谢异常.在饮酒的时候比如会多吃菜,高脂类食物摄入过多,可造成机体钙营养代谢失衡,不仅可影响食物中钙的吸收,而且可使骨钙大量"迁移"和尿排钙量大幅度增加,从而导致骨骼严重缺钙,终引发骨质疏松症.
第二是导致骨质疏松接受日光照射不足
维生素D是人体必需的营养素,其作用是帮助人体吸收钙质.维生素D的来源不太广泛,但在日光紫外线照射下,人体可以利用吸收的原料自行转化制造,可以这样说,只要经常进行适当户外活动,接受阳光照射,维生素D就不会缺乏.但现代社会中有些人因为工作性质(如长年夜班、井下工作),或整天工作、生活在高楼大厦,出门以车代步,接受阳光照射机会太少,导致体内维生素D不足,影响钙质吸收,造成骨质疏松.
第三是导致骨质疏松运动减少
骨骼系统的功能是负重和运动,活动越多,肌肉越发达,骨骼吸收钙也越多,变得坚强.我们知道,宇航员在太空吃的"太空食品",营养丰富而均衡,当然不会缺少钙质和维生素D.但在"失重"状态下生活几个月,其骨质损失相当惊人.
第四,目前已有相当充分的证据说明,骨质疏松症与遗传因素关系密切
澳大利亚的约翰·艾斯博士于1995年鉴定出人类骨质疏松的基因.有两种骨质基因通过锁定维生素D受体,调节骨钙的吸收,然后对骨代谢起主导作用.研究人员强调,随着年龄增长,遗传因素逐渐减弱,而环境因素影响加大.
杭州江城骨科医院医师温馨提醒：通过上述的简单介绍希望能帮助人们更好的预防骨质疏松症的出现，日常加强锻炼，养生良好的生活饮食习惯，关注自身健康状况，发现异常及早检查治疗。
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