坐骨神经痛是一种可怕的骨科疾病，不但对人体的危害较其的严重，而且对患者的日常生活和工作带来很大的影响，如今患上坐骨神经痛的人越来越多，也渐渐的引起大家的广泛关注，那么坐骨神经痛应该如何预防呢？下面看看杭州江城骨科医院的客服的讲解。
1、注意保温，不要让湿寒侵入腰部，以免导致坐骨神经痛的发生。
2、积较的锻炼也很重要，不但能增强提拨，提高抵抗力，还可以促进血液循环。
3、避免腰部长期受累，注意保护腰部不受伤害。
4、注意劳逸结合，避免腰部慢性劳损。
5、多活动活动骨骼，放松全身，促进新陈代谢，血液循环。
以上就是杭州江城骨科医院的客服的介绍，希望客服的介绍能够帮助到大家，若还有什么疑问，可以咨询我们的在线客服，客服将为你详细的讲解，后也祝大家生活愉快，患者朋友能够早日康复！
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