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预防坐骨神经痛

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2014-01-17
  • 作者:上海骨科医院

  坐骨神经痛是一种可怕的骨科疾病,不但对人体的危害极其的严重,而且对患者的日常生活和工作带来很大的影响,如今患上坐骨神经痛的人越来越多,也渐渐的引起大家的广泛关注,那么坐骨神经痛应该如何预防呢?下面看看上海西郊骨科医院的客服的讲解。


  1、注意保温,不要让湿寒侵入腰部,以免导致坐骨神经痛的发生。


  2、积极的锻炼也很重要,不但能增强提拨,提高抵抗力,还可以促进血液循环。


  3、避免腰部长期受累,注意保护腰部不受伤害。


  4、注意劳逸结合,避免腰部慢性劳损。


  5、多活动活动骨骼,放松全身,促进新陈代谢,血液循环。


  以上就是上海西郊骨科医院的客服的介绍,希望客服的介绍能够帮助到大家,若还有什么疑问,可以咨询我们的在线客服,客服将为你详细的讲解,后也祝大家生活愉快,患者朋友能够早日康复!

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