杭州骨科医院客服介绍:类风湿关节炎是我们生活中较为常见的一种骨科疾病,该病的出现会给患者的生活造成很大的影响,并且还会危害着患者的身体健康。因此一但发现患上该病后应及时到医院进行治疗,从而早日摆脱该病所带来的危害。那么在生活做关节功能锻炼治疗时须要注意什么呢?下面我们就一起来了解一下。
一、活在活动前尽量不要加量服用止痛药,以免因为活动过量而加大损伤关节。
二、 在进行关节功能锻炼时,活动要适量,从少到多,逐渐增加,适可而止,切不可操之过急,因为关节功能锻炼须要坚持一定时间之后才能显现出现来的。
三、在运动时,应尽量减少负重关节的压力的活动,如跳绳、举重等。
四、由于早晨空气比较清新,并且患者的精力也比较充沛,同时全身肌肉器官都得到了充分的休息,这个时候锻炼效果好。
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