您当前所在位置: 最新推荐文章:股骨头坏死应该及时自我检测

股骨头坏死的预防常识

  • 文章来源:西郊骨科医院
  • 发布时间:2017-02-14
  • 作者:上海骨科医院

  股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起,先破坏邻近关节面组织的血液供应,进而造成坏死。其主要症状,从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制,后造成严重致残而跛行。激素药亦会导致本病的发生。

  在日常工作、生活中,股骨头坏死患者一般要做到以下几个方面:

  1、加强髋部的自我保护意识。

  2、走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。

  3、在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。

  4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。

  5、髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。

  6、生活中要避免酗酒,提倡少饮或不饮。

  7、股骨颈骨折术后,切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料;

  8、低脂、低胆固醇饮食;

  9、不管患什么病,要尽量避免少用或不用激素类药物。

  10、要适当控制自己的体重,以免身体过胖。

  股骨头坏死后发生肢冷、放射痛、肌肉、关节囊、韧带等一系列改变,均说明了它是一个全身性疾病。有的病人一侧的股骨头坏死做了人工关节置换术,可是不久另一侧股骨头也发生了坏死,也说明了股骨头坏死不是一个单纯的局部疾病。股骨头坏死的治疗关键要早发现早治疗,不可以托,时间越久治疗越困难。

  至于股骨头坏死注意事项有很多,比如以下几点:

  1、增强髋部保护意识,无论是进行体育运动还是什么活动之前都要做好充分的热身准备。一旦髋部受伤,应该及时治疗,在治疗期间一定要注意活动要适量,不要过多行走,避免出现髋关节重复损伤的现象。

  2、在治疗其它疾病的时候,好不使用激素类药物,如果是非用不可,一定要注意掌握药物的用量,同时要注意听从医嘱。

  3、尽量减少负重,避免增加股骨头的压力。

  4、生活中不要养成大量饮酒的恶习,如果有这个习惯,一定要及早解除,克制自己,改掉这个坏习惯。

  5、不要进食辛辣刺激食品,饮食以清淡为主,多吃水果,并且注意补钙。

  温馨提示:考虑到每个患者的年龄、患病时间长短、病因、病情的轻重程度、身体体质、对药物的敏感度都是不同的,患者一定要到正规的医院去接受治疗。

会诊详情点击查看http://www.gxxb120.com